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蔬菜

  • 食用十字花科蔬菜或有益血管健康食用十字花科蔬菜或有益血管健康

    近日一项由澳大利亚伊迪斯考恩大学主导的研究发现,经常食用花菜、卷心菜和抱子甘蓝等十字花科蔬菜的老年妇女主动脉上钙大量积累的可能性更低,这也意味着她们患上中风、心脏病的风险更低。  研究...

    发布日期:2020-09-02   标签:
  • 洋葱的禁忌 这种蔬菜千万别过度加工洋葱的禁忌 这种蔬菜千万别过度加工

    吃洋葱的时候是有禁忌的事项的,比如说有一些人群不宜吃洋葱,吃了不能补充营养,反而会让身体更加不舒服,这点我们一定要注意。洋葱的好处是什么?如果你在平时很少下厨,想了解洋葱怎么吃就请看下面的介...

    发布日期:2020-07-18   标签:
  • 多吃水果蔬菜有利于预防糖尿病多吃水果蔬菜有利于预防糖尿病

    多吃水果蔬菜真的能预防糖尿病吗?新科学研究给出了答案。  从西湖大学获悉,该校生命科学学院郑钜圣教授与欧洲40多位营养学家一起,经过5年团队合作,从血液营养标记物的角度证明,多摄入水果蔬菜有利...

    发布日期:2020-07-11   标签:
  • 芹菜的禁忌 吃黄瓜不要搭配这种常见蔬菜芹菜的禁忌 吃黄瓜不要搭配这种常见蔬菜

    芹菜的吃法有很多,比如说香干炒芹菜、肉丝炒芹菜味道都是很好的。不过有一些人是不能吃芹菜的,如果吃了可能会造成一些问题出现。芹菜的禁忌都有哪些呢?爱吃芹菜的人,今天小编准备的文章你一定要仔细...

    发布日期:2020-05-27   标签:
  • 大白菜的禁忌 这种蔬菜千万别过度焯烫大白菜的禁忌 这种蔬菜千万别过度焯烫

    大白菜的禁忌是什么?估计很少有人会去考虑这个问题吧!这种蔬菜在平时实在是太常见了,所以大家在吃的时候都不会去想太多。其实大白菜虽然常吃好处很多,但是禁忌我们也是要知道的,想具体了解就请看下面...

    发布日期:2020-05-21   标签:
  • 洋葱的禁忌 这种蔬菜吃太多小心腹胀洋葱的禁忌 这种蔬菜吃太多小心腹胀

    洋葱的禁忌是什么?吃这种蔬菜的时候,多数人可能都没有想过这个问题吧!其实吃洋葱的方法如果不对,对于健康是可能会造成伤害的。洋葱的好处很多,吃法也十分的丰富,感兴趣的朋友们,一起来看一下下面的文...

    发布日期:2020-04-25   标签:
  • 菠菜的禁忌 黄鳝不能和这种蔬菜一起吃菠菜的禁忌 黄鳝不能和这种蔬菜一起吃

    菠菜的做法有很多,比如说猪肝炒菠菜还有菠菜鸡蛋饼,味道都是非常好的。菠菜的好处比较多,它含有大量的维生素以及无机盐,都是我们的身体所需要的,常吃这种蔬菜能够达到很好的保健效果,菠菜的禁忌是什么...

    发布日期:2020-04-24   标签:
  • 怀孕初期吃什么蔬菜好怀孕初期吃什么蔬菜好

    怀孕早期女士在蔬菜水果层面并沒有过多的限定,可以吃较为常见的蔬菜,例如大白菜、箩卜、红萝卜、四季豆、豇豆、油麦菜、小青菜等,都有利于补充身体需要的维他命和营养元素。尽可能保证营养搭配,那样...

    发布日期:2020-04-18   标签:
  • 洋葱的禁忌 这个蔬菜千万别吃过量洋葱的禁忌 这个蔬菜千万别吃过量

    洋葱大家都爱吃吗?这种蔬菜虽然闻起来比较刺激,但是吃的时候却是甜甜的,味道特别好。洋葱的禁忌也有很多,吃的时候大家一定要注意了,不要吃错了方法。洋葱的好处有哪些呢?感兴趣的朋友们,请看下文的介绍...

    发布日期:2020-04-03   标签:
  • 辣椒的禁忌 肠胃功能差不能吃这种蔬菜辣椒的禁忌 肠胃功能差不能吃这种蔬菜

    辣椒的禁忌是什么?吃辣椒的时候是有一些讲究的,如果你在吃的时候从来都不注意,那么就可能会导致一不良的后果。辣椒不能和什么一起吃?有一些食物搭配上它,会让人产生不适。如果你想了解辣椒的好处,就...

    发布日期:2020-03-28   标签:
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